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5 hábitos para mejorar tu salud bucodental

Le 5 septembre 2018, 04:18 dans Humeurs 0

Tener una sonrisa sana está en tus manos. Unos buenos hábitos de higiene bucal ayudan a prevenir todo tipo de problemas en dientes y encías y disfrutar de una boca en plena forma. Por eso, hoy te proponemos 5 cosas que puedes hacer para mejorar tu salud bucal:    En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos las micromotor marathonequipo de rayos x portatillampara fotocuradoautoclave clase b, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.

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1. La higiene dental lo más importante

Ya os lo hemos comentado varias veces, lo mejor para una boca completamente sana es mantenerla limpia, por ello usa un cepillo eléctrico de calidad o manual, si es este último que sea de dureza media, para evitar la retracción de encías. Y si quieres saber cómo limpiarte adecuadamente la boca, consulta este en cómo limpiarte adecuadamente la dentadura.

 

2. Come una manzana y/o enjuágate con agua

Cepíllate a ser posible después de cada comida. Si no puedes enjuágate la boca con agua varias veces hasta quitar los restos de comida por completo. Otra solución es comer una manzana (mejor verde) después de la comida y luego realizar dicho enjuague.

 

3. Completa tu higiene con un enjuague bucal

El uso de un enjuague bucal ayuda a alcanzar las zonas de más difícil acceso de la boca, completando la limpieza bucal. Los enjuagues incorporan en su formulación ingredientes con un efecto blanqueante, desensibilizante, anticaries, etc. según el producto escogido y proporcionan además una sensación de agradable frescor tras su uso.

 

4. Consumir comidas adecuadas para tus dientes

Comer sano es importante también para tu salud dental, pues el consumo excesivo de comidas y bebidas azucaradas, puede hacer que tu salud dental se resienta (caries, inflamación de encías…). En la medida de lo posible también evita las bebidas y comidas colorantes o reduce su consumo, tales como café, vino tinto, chocolate, remolacha… En su lugar come alimentos como pescados, verduras verdes y frutas (este último es un buen sustitutivo de los azúcares saturados, si tienes ganas de dulce).

 

5. Visita al dentista

El odontólogo es un gran aliado para cuidar de tu salud bucal, ¡no te olvides de visitarle! Se aconseja acudir a revisión al menos una vez al año para detectar posibles problemas de salud bucal lo antes posible. De esta manera los tratamientos serán más fáciles, menos dolorosos y más económicos. 

 

 

Blanqueamiento con lámpara de luz fría

 

 

¿Cómo alargar la duración del blanqueamiento?

Le 3 septembre 2018, 03:49 dans Humeurs 0

Los dientes tienden a oscurecerse con el paso de los años. Aunque el estilo de vida, los hábitos de higiene y la alimentación juegan un papel importante en este proceso, lo cierto es que la pérdida del brillo y el blanco originales afecta, en mayor o menor medida, a todas las personas.  En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos los aparato de rayos xfresas dentalesturbina dentalautoclave dentalLámpara de Polimerización, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.

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 Debido al interés de los pacientes por este tratamiento, nuestra higienista dental Natalia recopila diferentes consejos para las personas interesadas en saber los hábitos, alimentación e higiene que les ayudarán a que su blanqueamiento sea lo más efectivo y duradero posible una vez que lo terminan.

 

1. Higiene diaria

Éste es uno de los puntos más importantes para mantener la salud bucodental, independientemente de que la persona se haya sometido a un blanqueamiento dental o no. Para mantener a raya las bacterias que se acumulan en los dientes tras la comida y que generan placa bacteriana, lo que daña el esmalte y provoca caries, es necesario cepillarse varias veces al día (después de cada comida).

 

2. Alimentación

Hay determinados alimentos y bebidas que tienen tendencia a producir manchas en el esmalte dental. Aunque no es necesario dejar de consumirlos, si se desean unos dientes blancos durante más tiempo sí se recomienda ingerirlos con moderación. Algunos ejemplos de estos alimentos y bebidas son: frutos rojos, vino tinto, té, infusiones (manzanilla), café, colorantes (pimentón, azafrán) o salsas (curry, soja).

 

3. Tabaco

El tabaco no es solamente uno de los peores enemigos de unos dientes sanos y blancos, ya que provoca manchas, sino también de un buen estado de salud general. Por tanto, cuanto más se restrinja o elimine su hábito, más beneficioso será para la persona.

 

4. Mantenimiento

Una vez que el paciente se ha sometido al tratamiento de blanqueamiento, es recomendable llevar a cabo mantenimientos periódicos para asegurar el color y el brillo de los dientes durante más tiempo. El proceso de mantenimiento tiene una duración de 15 días y consiste en unas férulas proporcionadas por nuestra higienista en la clínica para ser usadas en casa por el paciente. El mantenimiento es significativamente más económico que el tratamiento previo y normalmente se lleva a cabo cada seis meses o un año.

 

5. Higiene dental profesional

Aunque la frecuencia con la que realizar una higiene dental profesional también varía en función de cada persona y de la cantidad de placa que acumule, lo habitual en el caso de los pacientes que se han sometido a un blanqueamiento es llevarla a cabo una vez al año.

 

A pesar de todas estas pautas que sin duda harán más efectivo y duradero el blanqueamiento, el mejor consejo de nuestra higienista Natalia es el de hacer una vida normal que te permita disfrutar tu nueva sonrisa más blanca y te anime a sonreír más a menudo. Una vez se ha realizado un blanqueamiento, los dientes siempre se mantendrán más blancos de lo que estaban antes de iniciarlo y podremos compensar los alimentos que tiñen el esmalte con la higiene y los mantenimientos periódicos. 

 

 

Tipos de conectores de implantes dentales

 

¿Cuáles son los síntomas del cáncer bucal?

Le 30 août 2018, 04:25 dans Humeurs 0

Aunque a día de hoy no existe la manera de garantizar que el cáncer no se presente a lo largo de nuestra vida, sí es importante conocer tanto medidas de prevención como los factores de riesgo que aumentan la probabilidad de padecer la enfermedad.    Athenadental puedes ver todos las autoclave dentalcamara intraoralaspirador dental, micromotor, blanqueamiento dentalpieza de mano recta, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.

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La prevención engloba todas aquellas medidas que puede llevar a cabo una persona para reducir la probabilidad de sufrir cáncer de boca. Es importante destacar que el hecho de conocer estas medidas y llevarlas a cabo, en la medida de lo posible, no garantiza no enfermar pero sí que puede reducir el riesgo.

 

Usted no siempre podrá identificar los primeros signos de alerta, de allí la importancia de las revisiones odontológicas y médicas regulares. Su dentista cuenta con la capacitación necesaria para identificar las señales de alerta del cáncer bucal. No obstante, además de los controles regulares, usted debe visitar a su dentista si observa alguna de las siguientes anomalías:

 

Una llaga en los labios, en las encías o dentro de su boca que sangra con facilidad y no cicatriza

Un bulto o engrosamiento en la mejilla que usted puede percibir con la lengua

Pérdida de sensaciones o adormecimiento en alguna parte de la boca

Manchas blancas o rojas en las encías, la lengua o dentro de la boca

Dificultad para masticar o deglutir los alimentos

Dolor, sin explicación alguna, en la boca o sensación de atoramiento en la garganta

Hinchazón muy fuerte de la mandíbula, provocando que la prótesis no se ajuste apropiadamente

Cambio en la voz

 

¿Cómo prevenir el cáncer bucal?

Si usted no fuma ni masca tabaco, no comience a hacerlo jamás. El 80 o 90% de los casos de cáncer bucal se deben al tabaquismo.

 

Tabaquismo: la relación entre tabaquismo, cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas ha sido extensamente probada. Fumar es perjudicial para su salud en general y dificulta la lucha de su sistema inmune contra las infecciones o la recuperación de heridas y cirugías. Entre los adultos jóvenes, fumar puede producir atrofias en el crecimiento y dificultades de desarrollo. Un gran número de fumadores manifiestan que no huelen o saborean los alimentos como antes. El tabaquismo también implica riesgos de mal aliento y de dientes manchados.

 

Su salud bucal también se pone en riesgo cada vez que enciende un cigarrillo. Fumar cigarrillos, pipa o cigarros aumenta considerablemente las posibilidades de desarrollar cáncer de laringe, garganta y esófago. Como la mayoría de las personas no conoce o ignora los primeros síntomas, el cáncer bucal se disemina antes de su detección.

 

Masticación de tabaco: los usuarios crónicos de tabaco sin humo tienen 50 veces más riesgos de desarrollar cáncer bucal que los demás.

 

Lo mejor es no fumar cigarrillos, cigarros o pipas, o masticar tabaco o tomar rapé. Las personas que dejan de consumir tabaco, aún después de muchos años de uso, reducen significativamente el riesgo de contraer cáncer bucal. El consumo crónico o intenso de alcohol también aumenta el riesgo de cáncer, y el alcohol combinado con el tabaco constituye un factor de riesgo especialmente alto. 

 

 

Formas de sujeción del instrumental rotatorio

 

 

 

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